27/02/2021

பிருத்துவி முத்திரை - உடல் எடை கூட...

 


இப்போது நாம் பிருத்துவி  முத்திரை பற்றி பார்க்கலாம்...

பிருத்துவி முத்திரை உடல் எடையை கூட்டக்கூடியது. அதாவது உடல் வலு குன்றியவர்கள் (பலவீனமானவர்கள்) இதை செய்ய வேண்டும், அவர்களுக்கு இது மிகவும் உதவும்.

பிருத்துவி முத்திரை - மண்\பூமிக்கான முத்திரை...

மோதிரவிரலின் நுனி பெரு விரலின் நுனியை தொட வேண்டும். மற்ற மூன்று விரல்களும் நீட்டிக்கொண்டிருக்க வேண்டும்.

பலன்கள்...

உடல் பலவீனத்தை போக்கும்.

உடல் எடை அதிகரிக்க உதவும்.

தோல் நிறத்தை மெருகேற்றும்.

உடல் உறுப்புகளின் செயல்பாடு மேம்படும்....

No comments:

Post a Comment

Note: only a member of this blog may post a comment.