03/11/2017

கருப்பை நரம்புகளுக்கும் கால் விரல்.....


பெண்களின் கருப்பை நரம்புகளுக்கும் கால் விரல் நரம்புகளுக்கும் ஒருவித தொடர்பு உள்ளது..

கால் விரலில் மெட்டி அணிவதால் , கருப்பையின் நீர்ச்சம நிலை எப்போதும் பாதிப்படைவதில்லை..

மேலும், வெள்ளியில் செய்த மெட்டியைத் தான் அணிய வேண்டும்.

ஏனெனில் வெள்ளியில் இருக்கக்கூடிய ஒருவித காந்த சக்தி காலில் இருக்கும் நரம்புகளில் இருந்து... உடலில் ஊடுருவி நோய்களை நிவாரணம் செய்யும் ஆற்றல் உடையது..

மேலும் , பெண்கள் கர்ப்பம் அடையும் போது ஏற்படும் மயக்கம், வாந்தி, சோர்வு, பசியின்மை ஏற்படும் போது , இந்த நரம்பினை அழுத்தி தேய்த்தால் மேற் கண்ட நோவுகள் குறையும்..

ஆனால், இதனை எப்போதும் செய்துக் கொண்டு இருக்க முடியாது..

ஆதலால் தான் வெள்ளியிலான மெட்டி அணிவித்தார்கள்.

காரணம், நடக்கும் போது இயற்கையாகவே அழுத்தி, உராய்த்து.. நோவைக் குறைக்கிறது.

ஆக , கருப்பை பாதிப்புகள் ஏதும் வரக்கூடாது என்பதால் தான் காலில் மெட்டி அணியும் பழக்கத்தை நம் முன்னோர்கள் உருவாக்கி இருக்கின்றார்கள்...

அன்று உலகம் முழுவதும் தமிழர்களே ஆட்சி செய்தனர் என்பதற்கு சான்று...


இருதய நோயாளிகளுக்கு மருந்து...


இருதய நோயால் கஷ்டப்படுகிறீர்களா?

ஆஞ்சியோவுக்கோ அல்லது பைபாஸ் இருதய அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டள்ளதா?

நண்பர்களே கவனியுங்கள்...

இது உண்மைச் சம்பவம்....

இச்செய்தியை அனைவரிடமும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்..

தயவு செய்து கவனியுங்கள்..

உங்கள் ரத்த குழாய் அடைப்பு திறந்து கொள்ளும்..

ஆஞ்சியோவுக்கோ, பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கோ செல்லுமுன் நம்பிக்கையுடன் இதனைச் செய்யுங்கள்..

நீங்கள் குணமடைவீர்கள்..

தன் இதய வலிக்காக சிகிச்சைக்குச் சென்ற நோயாளி ஒருவர்-பைபாஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டார்..

இந்நிலையில் நோயாளி ஆயுர்வேத டாக்டர் சையது சாகிப்பை சந்தித்தார்..

தன்னுடைய ஆஞ்சியோ சோதனையில், இருதய இரத்த குழாயில் மூன்று அடைப்புகள் இருப்பதாகவும், பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு நாள் குறிப்பிட்டு விட்டதாகவும் தெரிவித்தார்..

ஒரு மாதத்திற்கு அடியிற்கண்ட பானத்தை அருந்தும்படி ஆயுர்வேத டாக்டர் நோயளிக்கு பரிந்துரைத்தார்.

மும்பையில் உள்ள இருதய மருத்துவமனையில் பைபாஸ் அறுவை ஆப்ரசேனுக்கு முதல் நாள் ரூ2,25,000 த்தை டெபாசிட் செய்தார்.

நோயாளியை பரிசோதனை செய்த டாக்டர் அவருடைய முந்தைய பரிசோதனையை சரிபார்த்து வியந்தார். ஆச்சரியப்பட்டார்..

தன்னுடைய முந்தைய பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஏதாவது மருந்து சாப்பீட்டீர்களா? என்று டாக்டர் வினவினார்..

இதனை கவனமுடன் படியுங்கள்,  நீங்களும் குணமடையலாம்..

இருதய இரத்தக் குழாய் அடைப்புகளை திறக்க அருந்தும் பானத்திற்கு உரிய மூலப்பொருள்கள்..

1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் புண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.

எல்லாச் சாறுகளையும் ஒன்றாக கலக்குங்கள்.

இலேசான இளஞ்சூட்டில் (சிம்மரில்) 60 நிமிடம் கொதிக்க வையுங்கள். நான்கு கப் மூன்றாக குறையும்.

சூடு ஆறியவுடன் சாறு இருக்கும் அளவுக்கு சம அளவு இயற்கைத் தேனை கலந்து ஜாரில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நாள்தோறும் காலை உணவுக்கு முன் ஒரு டீ ஸ்புன் பானத்தை அருந்துங்கள்.

மகிழ்ச்சியுடன் பானத்தை அருதுங்கள்....

சுவையாகவும் இருக்கும்..

நீங்களே உங்களை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள்...

சென்னையில் மழை நின்ற பிறகே போக்குவரத்து சரியாகும் என அதிகாரிகள் தகவல்...



மிதக்கிறது சென்னை - சென்னையின் பல இடங்களில் மின்சாரம் துண்டிப்பு...


தனியார் நிறுவனங்கள் விடுமுறை அளிக்க தமிழக அரசு அறிவுறுத்தல்...


தமிழ்நாட்டின் தலைசிறந்த கோட்டை...


செஞ்சிக் கோட்டை விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் உள்ள செஞ்சியில், மாநிலத் தலைநகரமான சென்னையில் இருந்து 160 கிமீ தொலைவில் அமைந்துள்ள இது ஒன்றியம் (Union) பிரதேசமான பாண்டிச்சேரிக்கு அண்மையில் உள்ளது.

மராட்டிய மன்னரான சிவாசி(ஜி), இது இந்தியாவிலுள்ள எவரும் உட்புகமுடியாத கோட்டைகளுள் சிறந்தது எனக் கூறுமளவுக்கு அரண் செய்யப்பட்ட கோட்டையாக இது இருந்தது.

பிரித்தானியர் இதனைக் கிழக்கின் ட்ரோய் என்றனர்.

முகலாயர்களால் பாதுசாபாத் என்றும் , சோழர்களால் சிங்கபுர நாடு என்றும் அழைக்கப்பட்டது.

இயற்கையோடு ஒன்றிய மூன்று பெரிய மலைகள், இரண்டு சிறிய குன்றுகள் 12 கி.மீ., நீளமுள்ள மதில் சுவர்களால் இணைத்தது செஞ்சிக்கோட்டை.

பல போர்களை சந்தித்த பிறகும், இன்றும் கம்பீரமாக காட்சி தருகிறது.

சோழர் காலத்தில் செஞ்சிக்கு பெயர் சிங்கபுரி, சிங்கபுரி கோட்டம் எனப்பட்டது.

அதுவே பின்னாளில் செஞ்சி ஆகிவிட்டது.

இப்பொழுதும் செஞ்சிக்கு அருகே சிங்கவரம் என்ற ஊர் உள்ளது, அது செஞ்சி அந்த காலத்தில் பெரிய நிலபரப்பு கொண்ட ஊராக இருந்திருக்கலாம் என்பதற்கு சான்றாக அமைந்துள்ளது.

செஞ்சியின் வரலாறு பற்றி அதில் கிடைக்கும் கல்வெட்டுக்களின் அடிப்படையில் கி.மு. முதல் கி.பி 6 வரை இங்கு சை(ஜை)னர்கள் வாழ்ந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

பல்லவர் காலத்தில்(கிபி 600-900) சிங்கபுரதில் (சிங்கவரம்)ஒரு குகைகோவில் கட்டப்பட்டது, செஞ்சிக்குத் தெற்கே பனமலைப் பகுதியில் ஒரு கோயில் கட்டப்பட்டது.

அதன் பின்னர் மண்டகப்பட்டு என்னுமிடத்தில் ஒரே கல்லில் குடைந்து செய்யப்பட்ட குகை கோயில் உருவாக்கப்பட்டது.

இந்த இடம் செஞ்சியில் இருந்து பதினேழு கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ளது.

கி.பி.580-630 விசித்ரசித்தன் என அழைக்கப்பட்ட பல்லவ மன்னன் மகேந்திரவர்மனின் ஆளுகையில் செஞ்சி இருந்தது.

மேலும் பல்லவர்களின் ஆளுகைக்கு உட்பட்ட சிங்கவரம் மற்றும் மேலச்சேரி பகுதிகளில் உள்ள பழங்கால கோயில் முலம் செஞ்சி பல்லவர்களின் ஆளுகையில் இருந்ததாக சொல்லப்படுகிறது .

செஞ்சி கிழக்கு பகுதியில் காணப்படும் கல்வெட்டுகள், செஞ்சி பல்லவர்களின் காலத்திற்கு பின் சோழர்கள் ஆண்டதாகச் சொல்கிறது.

871 முதல் 907 இரண்டாம் ஆதித்ய சோழன் முறையே ஆட்சி செய்திருகின்றனர்.

அவன் தம்பி ராசராசன் சோழன் (987-1014) காலத்தில் சிங்கபுரம் என்று அழைக்கப்பட்டுள்ளது.

தொடக்கத்தில், சோழர் ஆட்சிக்காலத்தில் 9 ஆம் நூற்றாண்டில் கட்டப்பட்ட சிறிய கோட்டை ஒன்று இங்கே இருந்தது.

1014-1190 களின் செஞ்சி பாண்டியர்களின் கையில் இருந்தததாக கல்வெட்டுகள் கூறுகின்றன.

இங்கிருந்த சிறிய நகரமான செஞ்சியைப் பாதுகாப்பதற்காக, விசயநகரப் பேரரசுக் காலத்தில், 13 ஆம் நூற்றாண்டில் விரிவாக்கப்பட்டது.

அடுத்து வந்த பல மன்னர்கள் செஞ்சிக் கோட்டையை வலிமை பொருந்திய கோட்டையாக மாற்றினர்.

13 ஆம் நூற்றாண்டில் விசயநகரப் பெரரசுகளின் ஆளுகைக்கு உட்பட்டு இருந்தது.

குறிப்பாக, விசயநகர மன்னர்களின் ஆளுகையில் செஞ்சிக்கோட்டை இருந்த போது, 1509ம் ஆண்டு முதல் 1529ம் ஆண்டு வரை, தொடர்ந்து 20 ஆண்டு கோட்டையை விரிவுபடுத்தினர்.

தமிழ் நாட்டில் நாயக்கர்களின் ஆட்சிக்காலத்தில் செஞ்சி நாயக்கர்களின் தலைமை இடமாகவும் இது விளங்கியது.

வெளியார் படையெடுப்பை முறியடிப்பதற்கு உகந்த இடமொன்றாகக் கருதியே இவ்விடத்தில் இக்கோட்டை கட்டப்பட்டது.

மராட்டியர்களிடம் இருந்த இக் கோட்டையை பீச(ஜ)ப்பூர் சுல்தானின் படைகள் கைப்பற்றின.

இக் கோட்டையை கி.பி 1677 இல் மீளக் கைப்பற்றிய(மீட்ட) மராட்டிய மன்னர் சிவாசி இதனை மேலும் பலப்படுத்தினார்.

ஔரங்கசீப்பின் தக்காணப் படையெடுப்பின் போது மராட்டிய மன்னனாக இருந்த, சிவாசியின் இரண்டாவது மகனான சத்ரபதி ராசாராம் தப்பிச் செஞ்சிக் கோட்டைக்கு வந்து அங்கிருந்து முகலாயர்களுடன் போரிட்டான்.

முகலாயர்கள் இக்கோட்டையைச் சுற்றி முற்றுகை இட்டிருந்தபோதும் ஏழு வருடங்களாக இதனைக் கைப்பற்ற முடியவில்லை.

இறுதியில் 1698 ஆம் ஆண்டில் இக்கோட்டை கைப்பற்றப்பட்டது. ஆனால் அதற்கு முன்னரே சத்ரபதி ராசாராம் அங்கிருந்து தப்பி விட்டான்.

பின்னர் இக் கோட்டை கர்நாடக நவாப்புக்களில் கைக்கு வந்தது.

அவர்கள், 1750 இல் இதனை பிரெஞ்சுக்காரரிடம் தோற்றனர். இறுதியாக 1761 இல் பிரித்தானியர் இதனைக் கைப்பற்றிக் கொண்டனர்.

எனினும் சிறிதுகாலம் இதனை கை(ஹை)தர் அலியும் கைப்பற்றி வைத்திருந்தார்..

அனைத்து தொலைக்காட்சிகளிலும் சென்னை மாநகர் முழுவதும் தண்ணீர் தேங்கியுள்ளது என்று செய்தி போட்டு கொண்டிருக்கிறார்கள்...


சென்னை என்பது திட்டமிடப்பட்ட நகரம் கிடையாது. மழை விடாமல் பெய்தால் தாழ்வான தெருக்களில் தண்ணீர் தேங்கவே செய்யும். குறைந்தபட்சம் 5 நாட்களாவது தண்ணீர் முழுவதுமாக வடிய தேவைப்படும். இந்த நிலை ஐம்பது ஆண்டு காலமாக இருந்து வருகிறது.

இந்த நிலையை சரிப்படுத்த வேண்டுமானால் சென்னை மாநகரில் வட்டத்துக்கு ஒரு ஆழமான குளங்களை நாம் உருவாக்க வேண்டும். சென்னை மக்கள் தங்களுடைய வாகனங்களை நிறுத்த அரசாங்கத்தை இடங்கள் ஒதுக்குமாறு கோரிக்கை வைப்பதை நிறுத்திவிட்டு குளங்கள் அமைக்க இடம் ஒதுக்கி தர கோரிக்கை வைக்க வேண்டும்.

மேலும் அடுக்குமாடி கட்டும் நிறுவனங்கள் சென்னை மாநகராட்சியிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட சதுரடி இடம் தர வேண்டும். இது OSR லேண்ட் என்று கூறப்படும். அவ்வாறு  பெறப்படும் இடத்தை பெரும்பாலும் பூங்கா அமைக்கவே பயன்படுத்துகிறார்கள்.

இனிமேல் அவ்வாறு பெறப்படும் பெறப்பட்ட இடங்களில் பூங்கா அமைப்பதை  நிறுத்திவிட்டு குளங்களை அமைக்க வேண்டும். அநத அந்த ஏரியாவில் தேங்கும் தண்ணீர் அந்த குளங்களில் போய் சேரும்படி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். மேலும் இத்திட்டத்தால்  நிலத்தடி நீரும் வளம் பெறும்.

இவ்வாறு சென்னையில் உள்ள அனைத்து வட்டத்திலும் குறைந்தபட்சம் ஆயிரம் குளங்களாவது செயற்கையாக உருவாக்கப்பட வேண்டும். இந்த திட்டம் சென்னையில் சாத்தியம் ஆகுமா ? ஆகாதா ? என்பது எனக்கு தெரியாது. ஆனால் நீர் மேலாண்மையில் சிறந்த விளங்கும் வல்லுநர்களை ஒரு குழுவாக அமைத்து இந்த திட்டம் உருவாக்க இயலுமா ? என்று நமது அரசாங்கம் ஆய்வு மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இனி சென்னையில் மழை பெய்தால் தண்ணீர் தேங்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நாம் சிந்திக்க வேண்டும். இந்த கருத்து நான் சிந்தித்து உங்களிடம் பகிர்ந்துள்ளேன். இதுபோல் நண்பர்கள் தங்களுடைய சிந்தனையில் பிறக்கும் வழிகளை தெரிவியுங்கள்...

செய்தி - ரெட்சன் சி. அம்பிகாபதி.

தமிழகத்தில் வெள்ளம் ஏற்படும் அளவுக்கு மிக கன மழை: பிபிசி எச்சரிக்கை...


மெர்சலுக்கு காட்டிய எதிர்ப்பு ஏன் இங்கு காட்டவில்லை ? பாஜக தமிழிசையிடம் கேள்வி கேட்ட பாலிமர் செய்தியாளரை பகிரங்கமாக மிரட்டி அடிக்கப் பாய்ந்த பாஜக வினர்...


சென்னை கொடுங்கையுரில் சிறுமிகள் பலியான சம்பவம் குறித்து கேள்வி கேட்ட பாலிமர் செய்தியாளரை  பாஜகவினர் அனைவரின் முன்னிலையிலும் மிரட்டி அடிக்க பாய்ந்துள்ள சம்பவம் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

பாஜகாவை சீண்டுவோர் நிம்மிதியாக இருக்க முடியாது என சில நாட்களுக்கு முன்னர் ஹெச் ராஜா பேசியிருந்த நிலையில் கேள்வி கேட்ட செய்தியாளரையே பாஜகவினர் தாக்க முயன்றுள்ளது குறிப்பிடதக்கது.

இறுதியில் சக செய்தியாளர்கள், அந்த பகுதி மக்கள் மற்றும் போலிசார் செய்தியாளரை மீட்டனர். தங்கள் கட்சி தலைவியிடம் கேள்வி கேட்டது பிடிக்கவில்லை எனில் அதை நாகரீகமான முறையில் தெரிவித்துக் இருக்கலாம் இறங்கல் வீட்டிற்கு வந்திருக்கின்றோம் என்று கூட பார்க்காமல் அங்கேயும் பாஜகவினர் பிரச்சனை செய்தது பாஜகவினர் என்ன மாறியான அரசியலை தமிழகத்தில் கொண்டு வரப் பார்க்கின்றார்கள் என அங்கிருந்தவர்கள் கேள்வி எழுப்பினர்...