தமிழகத்தில் மாற்றினத்தார் கொற்றம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், உலகெல்லாம் உள்ள தமிழர்கள்.. தமிழினத்தை பற்றிய உண்மையான வரலாறுகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும்.. உருவாக்கப்பட்டதே.. இந்த தமிழ் தகவல் தளம்...
29/09/2021
28/09/2021
ஒரே மாதத்தில் உடலில் உள்ள அதிக கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் அற்புத மருந்து...
உங்களுக்கு ஹோட்டல் உணவு அதிகம் பிடிக்குமா? உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கமே இல்லையா? சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளதா? அப்படியெனில் உங்கள் உடலில் கெட்ட கொழுப்புக்கள் அதிக அளவில் தேங்கியிருக்க வாய்ப்புள்ளது.
பொதுவாக ஹோட்டல் உணவுகளில் கெட்ட கொழுப்புக்கள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்.
இந்த உணவுகளை தொடர்ச்சியாக உட்கொண்டு வரும் போது, உடலில் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகரித்து, உயர் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையை சந்திக்கக்கூடும். என்ன தான் கொலஸ்ட்ரால் உடலில் சில முக்கிய பணிகளை செய்து வந்தாலும், அதன் அளவு அதிகமாகும் போது, உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கும் பல நோய்களுக்கு உள்ளாக்கும்.
இங்கு கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க மருத்துவர்களே பரிந்துரைக்கும் ஓர் அற்புத நாட்டு மருந்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து தயாரித்து, அவற்றை உட்கொண்டு வர, விரைவில் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
விதை இல்லாத பேரிச்சம் பழம் - 3-4.
இஞ்சி சாறு- 2 டீஸ்பூன்.
பேரிச்சம் பழம்..
பேரிச்சம் பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது இரத்த குழாய்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்தும் கொழுப்புக்களை கரைத்துவிடும்.
இஞ்சி..
இஞ்சியில் உள்ள மருத்துவ குணத்தால், கொலஸ்ட்ரால் அளவு வேகமாக குறையும். ஏனெனில் இதில் உள்ள குறிப்பிட்ட அமிலம் உடலில் தேங்கும் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ராலைக் கரைத்துவிடும்.
செய்முறை:
முதலில் மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை மிக்ஸியில் போட்டு, அத்துடன் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு பேஸ்ட் போல் அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
உட்கொள்ளும் முறை:
தயாரித்து வைத்துள்ள கலவையை தினமும் இரவில் உணவு உட்கொண்ட பின் சாப்பிட வேண்டும். இப்படி 2 மாதத்திற்கு தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் முழுமையாக கரைந்துவிடும்.
குறிப்பு : இந்த இயற்கை மருந்தை தொடர்ந்து உட்கொண்டு, அதோடு சரியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை செய்து வந்தால், அதிகப்படியான கொஸ்ட்ரால் குறையும். முக்கியமாக இந்த மருந்தை உட்கொண்டு வரும் போது, உணவுகளில் எண்ணெய் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்...
பெரியாரை விலக்கிவிட்டு தமிழ்த் தேசியம் பேசுவது பருப்பு இல்லாமல் சாம்பார் வைப்பது - கம்யூனிஸ்ட் அருணன் கன்னடன்...
யார்ரா நீங்க.. நானே என்னை கன்னட பலிஜா நாயுடு என்றுதான் சொல்லிட்டு சுத்திக்கிட்டு இருந்தேன் - ஈ.வெ.ரா...
தமிழர்கள் நாங்க ஏன்டா நாயே கன்னட தெலுங்கனை தமிழனா ஏற்கனும்...
பெரியாரை தமிழ் தேசியத்தில் சேர்த்து பேசுவம்.. சாம்பாரில் சாணியை சேர்ப்பதும் ஒண்ணு தான்...
கணவன் Vs மனைவி...
ஹலோ... ஹலோ... காவேரி...
ஆமா காவேரிதான் ... சொல்லுங்க...?
காவேரி... எங்க இருக்கே...?
வீட்லதான்..!?
உனக்கு ஒன்னும் இல்லையே....
ஏங்க... ஆபிஸ் போகும் போது நல்லாத்தானே போனிங்க ஆபிஸ்ல என்ன ஆச்சி..
அதெல்லாம் இருக்கட்டும் வீட்லத்தானே இருக்க...!?
ஆமாங்க... ஏன் பதட்டமாவே பேசுறீங்க...!?
ப்ச்... இப்ப என்ன பண்ணிட்டிருக்கே...!?
டிவி சீரியல் பாத்திட்டிருக்கேன்...
போலிஸ் எதுவும் வரலைல...!?
போலிஸா... அவங்க எதுக்கு நம்ம வீட்டுக்கு வரப்போறாங்க... நீங்க தப்பு கிப்பு எதுவும் பண்ணிட்டீங்களா...!?
அதெல்லாம் ஒன்னுமில்ல காவேரி நீ வீட்ல தான இருக்கே போலிஸ் உன்ன அரஸ்ட் பண்ணலைல.... ?
அரெஸ்ட்டா அதுவும் என்னையா...!?
ஆமா...
ஏங்க... எனக்கு தலையே வெடிச்சிடும் போல என்னாங்க மேட்டரு... எங்கயாவது விழுந்து கிழுந்து உங்களுக்கு மூளை சேதாரமாச்சா...!?
அதெல்லாம் ஒன்னுமில்ல காவேரி போலிஸ் உம் மேல கை வைக்கலைல அது போதும்...
ஏஏஏ...ஏங்க....
டென்ஷன் ஆகாத காவேரி... செய்தி சேனல்ல ஒரு பிரேக்கிங் நியூஸ் ஓடிட்டிருக்கு அத பாத்து பயந்துட்டேன்...
அப்படி என்னங்க பிரேக்கிங் நியூசு...
டிவிக்கு முன்னாடி தானே ஒக்காந்திருக்க நீயே செய்தி சேனல போட்டுப் பாரேன்...
ஆங்... போட்டுட்டேன்... ஏதோ... சென்னையில் பெண் ரவுடி கைதுன்னு ஓடுது...
ஆமா அதேதான்... போலிஸ் ரொம்ப நாள் வாட்ச் பண்ணி இன்னைக்கு ஸ்கெட்ச் போட்டு உன்னய தூக்கிட்டாங்களோன்னு பயந்துட்டேன்...
யோவ்....
நிஜமாவே போலிஸ் உம் மேல கை வைக்கலத்தானே...!?
யோவ்... நீ எங்க போனாலும் கடேசியா வீட்டுக்குத்தான வரனும் அப்ப உன்ன வச்சிக்கிறேன்...
போன்லயே ரௌடித்தனமா பேபி...
🤣🤣🤣🤣
தேசிய டிஜிட்டல் சுகாதார திட்டம் - இந்திய தரகர் பாஜக மோடி...
இனி வர காலத்துல பெரும்பாலும் எல்லாரும் மெடிக்கல் வைப்பாங்க..
இனி அதான் பெரும் வியாபாரம்..
எல்லோர் மனதிலும் தான் ஒரு நோயாளி அல்லது நோயாளியா இருப்போமா என்ற பெரும் ஒரு விதை விதைக்கப்பட போகிறது..
அதன் பிறகு உங்கள் உடலில் சிறிய சிப் பொறுத்தப்படும்...
சிந்தனை உள்ளவன் பிழைத்து கொள்வான்...
ஆட்டமே இனி தான் ஆரம்பிக்க போகிறது😁
ஐயா ஜாலி, 2022 இன்னும் நல்லா இருக்கும் 🤣
திராவிடன் யார்.?
1944 ஆம் ஆண்டு சேலத்தில் நடைபெற்ற நீதிக்கட்சியின் மாநாட்டில் நீதிக்கட்சியின் பெயரை, கன்னட ஈ.வெ.ரா திராவிடர் கழகம் என்று மாற்ற முயன்ற போது அதன் பெயரை "தமிழர் கழகம்" என்று மாற்றச்சொல்லி கி.ஆ.பெ விசுவநாதன் உள்ளிட்ட தலைவர்கள் முயன்றனர்.
ஆனால் ஈ.வ.ரா விடாப்படியாக மறுத்து திராவிடர் கழகம் என்றே பெயர் மாற்றினார்.
அதற்கு அவர் சொன்ன காரணம் தமிழர் கழகம் என்று சொன்னால் இங்கே உள்ள பார்ப்பனரும்..
நாங்களும் இங்கேயே பிறந்து வளர்ந்து தமிழ்தான் பேசி வாழ்ந்து வருகிறோம்..
அதனால் நாங்களும் தமிழர்கள்தான் என்று வந்துவிடுவார்கள்.
(இதற்கு பெயர் என்ன வெறி)
ஆனால் திராவிடன் என்று சொன்னால் எந்த பார்ப்பனரும் நான் திராவிடன் என்று உள்ளே வரமாட்டார் என்று காரணம் சொன்னார்.
( அதாவது இங்கேயே பிறந்த வளர்ந்த தமிழ் பேசும் பார்ப்பான் உள்ளே வரக்கூடாது.. ஆனால் இங்கே பிறந்து வளர்ந்து பிறமொழி பேசும் தெலுங்கரோ , கன்னடரோ, மலையாளியோ ஆண்டால் பரவாயில்லை.. அவர்களிடம் தமிழன் அடிமையானாலும் பரவாயில்லை )
ஆனால் உண்மையில் திராவிடர் என்ற சொல் பார்ப்பனர் அல்லாதவரை குறிக்கும் சொல் அல்ல.
வட இந்தியாவில் வாழும் பார்ப்பனர்கள் தென்னிந்தியாவில் ஐந்து நிலப்பகுதியில் வாழும் பார்ப்பனர்களை குறிக்கவே திராவிடர் என்ற சொல்லை பயன்படுத்தினர்.
தென்னிந்தியாவில் வாழும் சில பார்ப்பனர்களின் குடும்ப பெயரிலேயே திராவிடன் என்று பெயர் வழங்கப்பட்டது.
கிரிக்கெட் வீரர் ராகுல் திராவிட் விடம் உங்கள் பெயரின் பின்னால் திராவிட் என்று வருகிறதே என்று கேட்டதற்கு நாங்கள். கும்பகோணத்தை சேர்ந்த பிரமாணர் குடும்பம் என்று பதிலளித்தார்.
சனாதான தர்மத்தை மறுபரிபாலனம் செய்த ஆதிசங்கரர் தனது சௌந்தர்ய லகரி என்ற நூலில் திருஞான சம்பந்தரை திராவிட சிசு என்று குறிப்பிடுகிறார்.
ஆதிசங்கரர் கேரளாவில் பிறந்த பிராமணர்.
திராவிடம் என்ற பெயரை பயன்படுத்திய கால்டுவெல்லும் தான் திராவிடம் என்ற சொல்லை சம்ஸருத நூலான ஆரியர்களின் மனுஸ்மிருதியிலிருந்து எடுத்தேன் என்று கூறியுள்ளார்.
ஆரியத்தையையும., மனுதர்மத்தையும் கடுமையாக எதிர்க்கும் அவையெல்லாம் பொய் புரட்டு கட்டுக்கதைகள் என்று சொல்லும் திராவிட அறிவு ஜீவிகள் தங்களது இயக்கத்திற்கு பெயரை அதே மனுஸ்மிருதியிருந்து எடுத்து பயன்படுத்துகிறார்கள்.
ஒரே ஒரு சங்கத்தமிழ் இலக்கியத்தில் கூட திராவிடம் என்ற சொல் பயன்படுத்தியதில்லை.
மனுஸ்மிருதி நம்மையெல்லாம் திராவிடன் என்று இழிவாக சொல்கிறது. அதையே நமது பெருமைக்குரிய அடையாளமாக மாற்றவே நாம் திராவிடம், திராவிடன் என்று பெருமையாக சொல்லிக் கொள்கிறோம் என்கிறார் சுப.வீ..
அதே மனுஸ்மிருதி தான் நம்மையெல்லாம் சூத்திரன் என்கிறது. அதை தூக்கி போடுங்கள் என்று சொல்வதும் இதே திராவிட அறிவு ஜீவிகள் தான்.
இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று முரண்.
மனுஸ்மிருதியில் அவன் கொடுத்த சூத்திரப்பட்டம் எவ்வுளவு இழிவானதோ..
அதை விட இழிவானது அவன் சொன்ன திராவிடன் என்ற சொல்லை பயன்படுத்தி இன்னும் தமிழர்கள் தங்களை தாங்களே திராவிடன் என்று சொல்லிக் கொள்வது..
ஆக திராவிடர் என்றால் அதில் பார்ப்பானர்கள் வரமாட்டார்கள் என்று சொல்லி..
தமிழர்களுடைய உண்மையான இனப்பெயரை அழித்து நீ திராவிடன் என்று ஒரு பொய்யான மாயையை திணித்து தமிழர்களின் தொன் பெருமையை அழித்த ஒரு வரலாற்று மோசடியை செய்தவர் ஈ.வெ.ராமசாமி...
ஒ.. இதற்கு பெயர் தான் காதலா...
கவிதையாக நீ மாறினாய்
கவிஞனாக என்னை மாற்றினாய்..
கவிதையை நேசித்த கவிதையே
இந்த கவிஞனையும்
மீண்டும் ஒரு நாள்
தேடி வருவாய் என்று...
காத்திருந்தேன்...
காத்திருக்கிறேன்...
காத்துக் கொண்டே இருப்பேன்...
Subscribe to:
Posts (Atom)